月子里盐吃多齁到了可能引起喉咙不适、咳嗽等症状，可通过补充水分、食用润肺食物、调整饮食、保持室内空气湿润等方法缓解，如症状严重或持续不缓解应及时就医。
月子里盐吃多齁到了，可能会引起喉咙不适、咳嗽等症状。以下是一些缓解方法：
1.补充水分：多喝水或清淡的汤品，有助于缓解喉咙的不适感。
2.食用润肺食物：如梨、枇杷、百合等，具有润肺止咳的功效。
3.调整饮食：饮食以清淡为主，避免食用辛辣、油腻食物。
4.保持室内空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙的干燥。
5.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，月子期间应注意饮食均衡，避免过度摄入盐分，同时要注意休息，保持良好的心态。