刷牙时经常出血可能是由多种原因引起的，如口腔卫生不良、刷牙方法不正确、青春期、怀孕期、口服避孕药、维生素C缺乏、血液系统疾病、牙刷或牙膏中的某些成分过敏、某些药物影响等。如果经常出现刷牙出血的情况，建议及时就医，进行口腔检查和血液检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生，注意饮食均衡。
刷牙时经常出血，可能是以下原因引起的：
1.牙龈炎或牙周炎：(1)口腔卫生不良，食物残渣、细菌等在牙齿周围堆积，刺激牙龈，引起炎症。(2)刷牙方法不正确，用力过猛或使用硬毛牙刷，可能导致牙龈损伤。(3)青春期、怀孕期或口服避孕药等，可使激素水平改变，导致牙龈充血肿胀。
2.维生素C缺乏：维生素C是维持牙龈健康的重要营养素，如果摄入不足，会导致牙龈出血、肿胀等症状。
3.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，也会导致牙龈出血。
4.其他：(1)牙刷或牙膏中的某些成分可能引起过敏，导致牙龈出血。(2)某些药物，如阿司匹林、华法林等，可能影响血小板功能，导致牙龈出血。
如果经常出现刷牙出血的情况，建议及时就医，进行口腔检查和血液检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，定期洗牙，定期更换牙刷。此外，还应注意饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果。如果刷牙出血的情况持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿痛、口臭、牙齿松动等，应及时就医，以免延误病情。