哺乳期妈妈饮酒会通过乳汁影响宝宝，导致宝宝出现睡眠问题、消化问题、肝脏损伤、大脑发育问题或过敏反应等，因此哺乳期妈妈应避免饮酒，如需饮酒，需等酒精代谢后再喂奶，且饮酒后饮食也应注意健康。
哺乳期喝酒可能会对宝宝产生以下影响：
1.睡眠问题：酒精会进入乳汁，宝宝摄入后可能会出现兴奋、烦躁、睡眠不安等情况，影响宝宝的睡眠质量。
2.消化问题：宝宝的消化系统尚未完全发育，酒精可能会导致宝宝出现呕吐、腹泻、腹痛等消化不良症状。
3.肝脏损伤：宝宝的肝脏功能尚未完全成熟，无法有效代谢酒精，长期饮酒可能会对宝宝的肝脏造成损伤。
4.大脑发育问题：酒精可能会影响宝宝的大脑发育，导致宝宝出现智力发育迟缓、行为异常等问题。
5.过敏反应：有些宝宝可能对酒精过敏，饮酒后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。
因此，哺乳期的妈妈应该避免饮酒，以确保宝宝的健康。如果妈妈在哺乳期必须饮酒，应该在饮酒后等待一段时间，让酒精代谢后再给宝宝喂奶。具体等待时间因人而异，一般建议等待23小时左右。同时，妈妈在哺乳期应该注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响宝宝的健康。