判断新型肺炎潜伏期的方法包括观察症状、测量体温、注意个人卫生、对密切接触者进行管理、及时就医检查等，需要综合考虑多种因素，如有疑虑应及时咨询医生。
新型肺炎的潜伏期通常为114天，多为37天。以下是判断新型肺炎潜伏期的具体方法：
1.观察症状：在潜伏期内，患者可能没有任何症状，但也可能出现发热、乏力、咳嗽、呼吸急促等症状。如果出现这些症状，应及时就医并告知医生旅行史或接触史。
2.测量体温：每天测量体温，特别是在潜伏期内。如果体温持续升高或出现波动，应引起警惕。
3.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免接触野生动物等，有助于减少感染的风险。
4.密切接触者管理：如果与确诊病例或疑似病例有密切接触，应进行自我隔离观察14天。在观察期间，应密切关注自己的健康状况，如有异常应及时就医。
5.就医检查：如果有疑虑或症状加重，应及时就医，并告知医生旅行史或接触史。医生可能会进行相关检查，如核酸检测、胸部X光或CT等，以确诊或排除新型肺炎。
需要注意的是，潜伏期的判断需要综合考虑症状、接触史和个人情况等因素。如果对自己的健康状况有任何疑虑，应及时咨询医生或专业医疗机构的建议。同时，应遵守当地的防控措施，如加强个人防护、减少聚集等，以遏制疫情的传播。