晒伤后可采取以下方法快速修复：
1.冷敷：晒伤后应立即用冷水或冰袋冷敷晒伤部位，以减轻疼痛和肿胀。
2.清洗：用温水清洗晒伤部位，然后轻轻拍干。
3.涂抹乳液或面霜：在晒伤部位涂抹含有芦荟、茶树油等成分的乳液或面霜，以缓解皮肤炎症。
4.保持湿润：多喝水，多吃水果和蔬菜，保持皮肤的湿润。
5.避免再次晒伤：在皮肤恢复之前，避免再次暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞等。
需要注意的是，如果晒伤严重，出现水疱、疼痛加剧等症状，应及时就医。此外，儿童和老年人的皮肤较为敏感，晒伤后更容易出现问题，因此需要特别注意保护。在使用任何新的护肤品或治疗方法之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。