手指筋断了接上后通常需要3到4周才能恢复好，但具体恢复时间因人而异，主要与损伤严重程度、治疗方法、个人体质和术后护理等因素有关。手指筋恢复期间需要注意按时复查、避免过早活动、进行康复训练和注意饮食。
手指筋断了接上后，通常需要3到4周的时间才能恢复好，但具体恢复时间因人而异，主要与以下因素有关：
1.损伤严重程度：如果手指筋完全断裂，恢复时间可能相对较长；如果只是部分断裂，恢复时间会相对较短。
2.治疗方法：及时进行手术治疗并正确固定，有助于手指筋的恢复。此外，术后的康复训练也非常重要，包括进行手指的屈伸活动、握拳练习等，以防止肌腱再次粘连。
3.个人体质：不同人的体质不同，恢复能力也有所差异。年轻人通常恢复较快，而老年人或患有基础疾病的人恢复时间可能会延长。
4.术后护理：术后需要注意保持伤口清洁，避免感染。同时，要避免手指过度活动，以免影响肌腱的愈合。
需要注意的是，手指筋恢复期间需要注意以下几点：
1.按时复查：按照医生的建议定期进行复查，以便及时了解手指筋的恢复情况。
2.避免过早活动：在手指筋未完全愈合之前，避免进行过度的手部活动，以免影响恢复。
3.进行康复训练：在医生的指导下进行康复训练，有助于恢复手指的功能。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进伤口愈合。
总之，手指筋断了接上后需要一定的时间恢复，具体恢复时间因人而异。在恢复期间，需要遵循医生的建议进行治疗和护理，同时注意饮食和休息，以促进手指筋的恢复。如果出现手指活动受限、疼痛等异常情况，应及时就医。