手淫过度引起的肾虚，可通过药物、饮食、生活等方面进行调理和改善。肾阴虚者常用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，饮食多吃滋阴补肾的食物，如黑木耳、黑芝麻等；肾阳虚者常用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物，饮食多吃温补肾阳的食物，如羊肉、韭菜等。此外，还要保持作息规律、适度运动、调节情志、戒烟限酒、注意保暖，并按摩保健。若肾虚症状严重或持续不缓解，应及时就医。
手淫过度引起的肾虚可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚，具体情况需根据症状表现、舌象、脉象等综合判断。以下是一些常用的调理和改善方法：
1.药物治疗：
肾阴虚：常用药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。这些药物具有滋阴补肾的功效，可改善肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症状。
肾阳虚：常用药物有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等。这些药物具有温补肾阳的功效，可改善肾阳虚引起的腰膝冷痛、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。
阴阳两虚：阴阳两虚的患者可选用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物，这些药物具有阴阳双补的功效。
注意事项：药物治疗应在医生的指导下进行，根据个人体质和病情选择合适的药物。同时，要注意药物的不良反应和禁忌症。
2.饮食调理：
肾阴虚：可多食用一些滋阴补肾的食物，如黑木耳、黑芝麻、桑葚、枸杞、甲鱼等。
肾阳虚：可多食用一些温补肾阳的食物，如羊肉、韭菜、桂圆、核桃等。
注意事项：饮食调理只能作为辅助治疗，不能替代药物治疗。同时，要注意饮食的均衡和营养。
3.生活调理：
作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜。
适度运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等。
调节情志：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，避免对肾脏造成损害。
注意保暖：尤其是腰部和脚部的保暖，避免着凉。
4.其他：
按摩保健：可按摩肾俞穴、涌泉穴等穴位，具有一定的保健作用。
定期复查：肾虚的治疗需要一定的时间，应定期到医院复查，以便调整治疗方案。
需要注意的是，手淫过度引起的肾虚需要及时调理和改善，否则可能会影响身体健康。同时，要注意养成良好的生活习惯，避免过度劳累和频繁手淫。如果肾虚症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。