口中经常发涩可能是饮水过少、饮食因素、口腔卫生不良、口腔疾病、消化系统疾病或全身性疾病等原因引起。保持良好的口腔卫生、多喝水、调整饮食、治疗口腔疾病和原发病等措施可缓解症状。如症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医。
口中经常发涩，可能是以下原因引起：
1.生理性因素：
饮水过少：饮水不足时，口腔内唾液分泌减少，可导致口中发涩。
饮食因素：食用了某些食物，如柿子、李子等，或服用了某些药物，如黄连素等，可能会导致口中发涩。
口腔卫生不良：不注意口腔卫生，食物残渣、细菌等在口腔内滋生，可能会导致口腔异味、发涩。
2.病理性因素：
口腔疾病：如口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等，可导致口腔黏膜受损，引起疼痛、发涩等不适。
消化系统疾病：如反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等，胃酸反流至口腔，可刺激口腔黏膜，引起口苦、发涩等症状。
其他：如糖尿病、贫血、维生素缺乏等全身性疾病，也可能导致口腔发涩。
如果口中经常发涩，建议采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。
2.多喝水，保持口腔湿润。
3.调整饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.如果是由于口腔疾病引起的发涩，应及时就医治疗。
5.如果是由于全身性疾病引起的发涩，应积极治疗原发病。
如果口中发涩的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。