玫瑰花茶可以每天喝，但要注意饮用量和个人体质。
玫瑰花茶具有一定的保健作用，如疏肝解郁、活血化瘀、调经止痛等。对于大多数人来说，每天喝一杯玫瑰花茶是安全的，但以下情况需要注意：
1.月经量过多的女性：玫瑰花茶具有活血化瘀的作用，月经量过多的女性饮用后可能会导致月经量进一步增加，甚至引起贫血。
2.便秘患者：玫瑰花茶具有收敛作用，可能会加重便秘症状。
3.孕妇和哺乳期妇女：玫瑰花茶具有一定的刺激性，孕妇和哺乳期妇女应避免饮用，以免影响胎儿或婴儿的健康。
4.过敏体质者：玫瑰花茶中含有挥发油等成分，可能会引起过敏反应。过敏体质者应谨慎饮用。
此外，需要注意的是，玫瑰花茶不能替代药物治疗疾病。如果有身体不适，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，玫瑰花茶的品质和冲泡方法也会影响其效果，建议选择优质的玫瑰花茶，并使用沸水冲泡，以充分释放其有效成分。