左耳朵上方头部抽着疼可能是紧张性头痛、偏头痛、耳部疾病或其他原因引起的。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，避免诱因，也有助于缓解头痛。
左耳朵上方头部抽着疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
一、紧张性头痛
1.原因：长期压力、焦虑、疲劳、不良姿势等因素可能导致头部肌肉紧张，引起紧张性头痛。
2.建议：
放松技巧：通过深呼吸、冥想、瑜伽、按摩等方式放松身心。
生活调整：保持良好的睡眠习惯，规律作息，避免长时间低头或仰头，定期进行适度的运动。
热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在疼痛部位，每次1520分钟，可缓解疼痛。
药物治疗：如布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可缓解头痛，但应遵循医生的建议使用。
二、偏头痛
1.原因：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其病因尚不完全清楚，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
2.建议：
避免诱因：避免食用巧克力、咖啡、腌制品、红酒等可能诱发偏头痛的食物，保持规律的饮食和作息。
药物治疗：偏头痛发作时，可使用麦角胺、曲普坦类等药物缓解疼痛。在医生的指导下，可预防性使用药物，如beta受体阻滞剂、抗抑郁药等。
生活管理：保持心情愉悦，避免压力过大，注意保暖，避免头部受寒。
三、耳部疾病
1.原因：耳部感染、中耳炎、外耳道炎等耳部疾病可能引起耳部疼痛，并放射至头部。
2.建议：
就医检查：及时就医，进行耳部检查，如耳镜检查、听力测试等，以确定病因。
药物治疗：根据医生的建议使用抗生素、消炎药等药物治疗耳部感染。
耳部护理：保持耳部清洁，避免耳道进水，避免用手挖耳朵。
四、其他原因
1.原因：高血压、颅内病变、颈椎病等也可能导致头部疼痛。
2.建议：
就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的疾病。
针对病因治疗：根据具体病因进行相应的治疗，如控制血压、治疗颅内病变、物理治疗等。
总之，左耳朵上方头部抽着疼可能是一种常见的症状，但也可能是严重疾病的表现。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，避免诱因，也有助于缓解头痛。