平躺摸子宫有硬包可能是正常的，也可能是子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症等疾病导致，还可能有其他原因。如果硬包持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
平躺摸子宫有一个硬包可能是正常的，也可能是异常的，以下是一些可能的原因：
1.子宫本身的结构：子宫是一个有弹性的器官，在平躺时，子宫可能会变得更扁，质地也会变得更硬。这是正常的生理现象，通常不需要治疗。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可单发或多发。大多数子宫肌瘤没有症状，但在腹部检查时可能会摸到硬包。子宫肌瘤的大小、位置和数量不同，症状也不同。如果子宫肌瘤引起月经过多、贫血、腹痛、性交痛等症状，可能需要治疗。
3.子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成的弥漫或局限性病变。子宫腺肌病的主要症状是逐渐加重的痛经、经量增多、经期延长等。在腹部检查时，也可能摸到硬包。子宫腺肌病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织在子宫腔以外的部位生长和繁殖。子宫内膜异位症的常见症状是痛经、性交痛、月经不调等。在腹部检查时，也可能摸到硬包。子宫内膜异位症的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
5.其他：除了上述疾病外，子宫恶性肿瘤、子宫畸形、盆腔炎性疾病等也可能导致平躺时摸到子宫硬包。
总之，平躺时摸到子宫硬包可能是正常的，也可能是异常的。如果硬包持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。