预防病毒性肺炎的方法主要有以下几点：保持良好的个人卫生习惯，增强体质和免疫力，避免与呼吸道感染患者密切接触，注意环境卫生，及时就医。
预防病毒性肺炎的方法主要有以下几点：
一、保持良好的个人卫生习惯。
1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播。不要随地吐痰，避免在人前咳嗽、打喷嚏、清洁鼻子或者清嗓子。
3.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
4.每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
5.在流感高发期，尽量避免前往人多拥挤、空气污浊的场所。不得已必须去时，最好戴口罩。
二、增强体质和免疫力。
1.保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足休息等。
2.避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.随季节变化增减衣物，注意防寒保暖。
4.接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，可有效预防流感和肺炎球菌感染。
三、避免与呼吸道感染患者密切接触。
1.避免接触发热和咳嗽的患者，在呼吸道疾病高发季节，尽量减少前往人群密集的场所。
2.如果发现周围有呼吸道感染的患者，应尽量避免与其密切接触，如佩戴口罩、勤洗手等。
3.对于家中有呼吸道感染患者的，应注意保持室内通风，避免交叉感染。
四、注意环境卫生。
1.保持室内清洁，定期打扫卫生，特别是对经常接触的物品如门把手、桌面、地面等进行消毒。
2.勤晒被褥、勤换衣服，定期清洗空调过滤网。
3.避免接触野生动物和禽类，如发现病死禽应及时报告有关部门。
五、及时就医。
1.如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，并主动告知医生发病前的活动情况。
2.在医生的指导下使用药物，避免滥用抗生素。
3.如确诊为病毒性肺炎，应按照医生的建议进行治疗，并注意休息和营养。
总之，预防病毒性肺炎需要从日常生活中的点滴做起，保持良好的个人卫生习惯、增强体质和免疫力、避免与呼吸道感染患者密切接触、注意环境卫生等，都是预防病毒性肺炎的重要措施。同时，如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，以便早发现、早诊断、早治疗。