月经干净后8天内是安全期，但安全期并非绝对安全。
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期同房，怀孕的几率较小，但也并非绝对安全，因为女性的排卵可能会受到情绪、环境等因素的影响，出现提前或推迟的情况。此外，精子在女性体内可能会存活2-3天，因此安全期避孕法并不可靠。
对于月经周期不规律的女性，安全期的计算就不太准确，因为她们的排卵时间可能会有所变化。如果没有怀孕的计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕。
需要注意的是，安全期避孕法并不适合所有人，尤其是月经周期不规律、患有妇科疾病或正在服用药物的女性。此外，安全期避孕法也不能完全替代其他避孕方法，如避孕套等。如果对避孕方法有任何疑问或需要进一步的建议，可以咨询医生或计划生育专家。