月经干净后8天内是安全期，但安全期避孕并不可靠，不建议采用。
安全期是指女性月经周期中，排卵前的一段时间。一般来说，排卵日是下次月经来潮前的第14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。除了排卵期和月经期，其余的时间均为安全期。
然而，安全期避孕并不十分可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。此外，精子在女性体内可能会存活数天，等待卵子受精。因此，即使在安全期内，也不能完全排除怀孕的可能。
对于月经周期不规律的女性，或者存在排卵异常的情况，安全期避孕就更加不可靠。此外，一些妇科疾病、服用某些药物等也可能影响排卵，导致安全期不准确。
如果没有怀孕计划，建议采取可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。这些方法可以有效地降低怀孕的风险，同时还可以预防性传播疾病的传播。
对于那些对避孕方法有疑问或需要更详细信息的女性，建议咨询医生或计划生育专业人员，他们可以根据个人情况提供更具体和个性化的建议。同时，也要注意保护自己的生殖健康，定期进行妇科检查，及时发现和处理任何潜在的健康问题。