胃难受、恶心想吐、头疼可能由胃部疾病、饮食因素、神经系统问题、怀孕或其他疾病引起。可采取休息、饮食调整、补充水分等措施，如症状加重或持续不缓解应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
胃难受、恶心想吐、头疼的原因可能有以下几种：
一、胃部疾病
1.胃炎或胃溃疡：胃酸分泌过多或胃黏膜受损，可导致胃部炎症和溃疡，引起疼痛、恶心、呕吐等症状。
2.胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和喉部，引起烧心、反流、恶心等症状。
3.幽门螺杆菌感染：感染幽门螺杆菌可引起胃炎和胃溃疡，导致胃部不适、恶心、呕吐等症状。
二、饮食因素
1.暴饮暴食或过度饮酒：可导致胃部负担过重，引起恶心、呕吐等症状。
2.食用刺激性食物或药物：如辛辣食物、油腻食物、阿司匹林等，可刺激胃黏膜，引起不适。
3.饮食不洁：食用受污染的食物或水，可引起胃肠道感染，导致恶心、呕吐、头疼等症状。
三、其他原因
1.神经系统问题：如偏头痛、紧张性头痛等，可引起头部疼痛，并伴有恶心、呕吐等症状。
2.怀孕：女性在怀孕早期可能会出现恶心、呕吐、头疼等症状，这是正常的早孕反应。
3.其他疾病：如胆囊炎、胰腺炎、脑膜炎等，也可引起胃部不适、恶心、呕吐、头疼等症状。
如果出现胃难受、恶心想吐、头疼等症状，应采取以下措施：
1.休息：尽量卧床休息，避免过度劳累。
2.饮食调整：避免食用刺激性食物和药物，饮食应清淡、易消化。
3.补充水分：多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
4.观察症状：密切观察症状的变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
5.就医诊治：医生会根据症状、体征和相关检查结果，明确病因，并给予相应的治疗。
总之，胃难受、恶心想吐、头疼可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。