想要快速有效美白，可以参考以下方法：
1.做好防晒：紫外线会使皮肤变黑，因此做好防晒是美白的关键。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，并尽量避免在阳光强烈的时候外出。
2.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑，同时也有利于美白产品的吸收。可以使用去角质产品或定期做面膜。
3.使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减少色斑的产生，从而达到美白的效果。
4.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，可以帮助皮肤保持健康，提高皮肤的抗氧化能力，从而达到美白的效果。
5.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，保证充足的睡眠可以让皮肤更加健康，有利于美白。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加速皮肤的老化，使皮肤变得暗沉，因此应尽量避免吸烟和饮酒。
需要注意的是，美白是一个长期的过程，需要耐心和坚持。同时，不同人的肤质和肤色不同，因此选择适合自己的美白方法非常重要。如果有需要，建议咨询专业的皮肤科医生或美容师。