并没有吃什么会刺激大姨妈来的说法。月经的正常来潮与多种因素有关，包括营养状况、精神因素、生活习惯、环境因素和疾病因素等。如果出现月经异常，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
通常情况下，并没有吃什么会刺激大姨妈来的说法。大姨妈一般代指女性的月经，月经的正常来潮与下丘脑垂体卵巢性腺轴的功能完善有关，受到多种因素的影响，包括但不限于以下几个方面：
1.营养状况：如果身体营养不良，可能会影响月经的正常来潮。
2.精神因素：长期的精神压抑、紧张、焦虑或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调或闭经。
3.生活习惯：作息不规律、过度节食、吸烟、酗酒等不良生活习惯，也可能影响月经。
4.环境因素：生活环境的改变，如迁居、气候变化等，也可能影响月经。
5.疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫内膜异位症等，也可能导致月经异常。
如果出现月经异常，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，对于维持月经的正常来潮也非常重要。