想最快长胖，可以尝试增加高热量食物的摄入，每天分成56餐，多喝高热量饮品，在两餐之间吃零食，不运动或减少运动量，保证充足的睡眠，放松心情。
要想最快长胖，可以尝试以下方法：
1.增加高热量食物的摄入：每天摄入的热量要比身体消耗的多，以保证身体有足够的能量储存为脂肪。可以多吃一些高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、蛋糕、巧克力等。
2.增加进食次数：每天分成56餐，而不是3大餐，这样可以让身体有更多时间吸收营养，并增加体重。
3.选择高热量的饮品：除了正常的饮食外，可以多喝一些高热量的饮品，如全脂牛奶、果汁、甜茶等。
4.在两餐之间吃零食：选择一些高热量、高脂肪、高糖分的零食，如薯片、饼干、坚果等，在两餐之间吃，可以增加热量的摄入。
5.不运动或减少运动量：减少身体的能量消耗，让身体有更多的能量储存为脂肪。可以选择一些轻松的活动，如散步、聊天等。
6.保证充足的睡眠：睡眠是身体恢复和生长的重要时期，保证充足的睡眠可以促进身体的新陈代谢，增加体重。
7.放松心情：压力会导致身体分泌压力激素，分解肌肉，消耗热量，不利于增重。可以通过听音乐、冥想、旅游等方式放松心情。
需要注意的是，增重需要时间和耐心，不要期望在短时间内看到明显的效果。同时，如果有任何健康问题，应该先咨询医生的意见。