一般来说，3个月大的婴儿可以睡枕头，但具体情况需考虑婴儿的发育情况、睡眠习惯和健康状况等因素，如能抬头、转头且颈部有支撑力，可睡枕头，枕头高度和材质要合适。
一般来说，婴儿在3个月大后可以睡枕头。但这并不是绝对的，还需要考虑以下几个因素：
1.婴儿的发育情况：如果婴儿能够自己抬头、转头，并且颈部有一定的支撑能力，那么可以考虑给他睡枕头。
2.婴儿的睡眠习惯：有些婴儿喜欢睡在平坦的地方，而有些婴儿则喜欢睡在稍微高一点的地方。如果婴儿喜欢睡高一点的地方，可以给他选择一个薄一点的枕头。
3.婴儿的健康状况：如果婴儿有呼吸道问题、过敏等健康问题，那么睡枕头可能会加重症状。在这种情况下，最好咨询医生的意见。
总之，在给婴儿选择枕头时，需要综合考虑婴儿的发育情况、睡眠习惯和健康状况等因素。同时，需要注意选择合适的枕头高度和材质，以保证婴儿的睡眠质量和安全。