手腕内侧长了个硬疙瘩，可能是腱鞘囊肿、类风湿关节炎或其他原因引起。腱鞘囊肿是关节囊周围结缔组织退变所致，可通过挤压或捶击等方法治疗，也可手术切除。类风湿关节炎是一种病因未明的慢性疾病，可导致关节畸形及功能丧失，治疗主要包括一般性治疗、药物治疗和外科治疗。此外，痛风、感染、肿瘤等也可能引起手腕内侧长硬疙瘩。如果硬疙瘩持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医。
手腕内侧长了个硬疙瘩，可能是以下原因引起：
一、腱鞘囊肿
1.原因
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多于男性。
2.症状
腱鞘囊肿可发生于任何年龄，多见于青年和中年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米。也有突然发现者。少数可自行消退，也可再长出。部分病例除局部肿物外，无自觉不适，有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适，影响活动。
3.治疗
腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。与关节腔相通的不容易破裂。或采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动1个月。
二、类风湿关节炎
1.原因
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。
2.症状
类风湿关节炎多发生在3550岁女性，典型表现为：①多关节受累、手部关节、腕、肘、膝、踝和跖趾关节等，对称性、多关节炎。②关节畸形，手的畸形有梭形肿胀、尺侧偏斜、天鹅颈样畸形、钮孔花样畸形等。③晨僵，常达1小时以上。④关节外表现，表现为类风湿结节，多位于关节隆突部及受压部位的皮下，质硬，无压痛。约50%的患者有皮下结节。
3.治疗
类风湿关节炎治疗的主要目的在于减轻关节炎症反应，抑制病变发展及不可逆骨质破坏，尽可能保护关节和肌肉的功能，最终达到病情完全缓解或降低疾病活动度的目标。
（1）一般性治疗，强调患者教育及整体和规范治疗的理念。适当的休息、理疗、体疗、外用药、正确的关节活动和肌肉锻炼等对于缓解症状、改善关节功能具有重要作用。
（2）药物治疗，方案应个体化，药物治疗主要包括非甾类抗炎药、慢作用抗风湿药、免疫抑制剂、免疫和生物制剂及植物药等。
（3）外科治疗，包括各种矫形手术、人工关节的置换、滑膜切除等。手术不能治愈疾病只能改善关节功能和生活的能力。
三、其他
手腕内侧长硬疙瘩还可能是其他原因引起，如痛风、感染、肿瘤等。如果硬疙瘩持续不消失或者伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。