一般来说，女性在月经期间应避免饮酒，因为酒精可能会引起经痛、导致月经不调，还可能加重经期的疲劳、头痛、乳房胀痛等不适症状。为了身体健康，建议在月经彻底结束后23天再饮酒。
一般来说，刚刚来完月经不建议喝酒。（一、经期饮酒的危害）
1.（一）引起经痛
月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，身体免疫力下降。此时饮酒，酒精会刺激血管扩张，加速血液循环，导致月经量增多，经期延长，还可能引起痛经。
2.（二）导致月经不调
酒精会干扰内分泌系统的正常功能，影响雌激素和孕激素的分泌，进而导致月经不调，如周期紊乱、经量异常等。
3.（三）加重经期不适
饮酒还可能加重经期的疲劳、头痛、乳房胀痛等不适症状，影响女性的生活质量。
（二、注意事项）
1.（一）月经期间应避免饮酒
为了自身健康，建议在月经彻底结束后23天再饮酒。
2.（二）注意饮食健康
经期应保持饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。
3.（三）注意保暖
经期要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部，可以用热水袋热敷或喝热红糖水来缓解不适。
4.（四）保持良好的生活习惯
经期应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，适量运动，保持心情愉悦。
总之，为了身体健康，建议女性在经期避免饮酒，同时注意保暖、休息和饮食健康，保持良好的生活习惯。如果经期出现异常症状，应及时就医。