氯雷他定一天可以吃两次，但具体的用药频次应根据患者的年龄、症状严重程度、体质等因素来决定，需要在医生的指导下合理使用。成人及12岁以上的儿童每天服用一次，一次10mg。如果症状比较严重，或处于特殊时期（如怀孕、哺乳期），可以在医生的指导下增加剂量，改为每天服用两次，一次10mg。2岁至12岁的儿童，体重大于30kg的，每天服用一次，一次10mg；体重小于等于30kg的，每天服用一次，一次5mg。1岁至2岁的婴儿，体重大于30kg的，每天服用一次，一次5mg；体重小于等于30kg的，每天服用两次，一次2.5mg。
氯雷他定一天可以吃两次，但具体的用药频次应根据患者的年龄、症状严重程度、体质等因素来决定，需要在医生的指导下合理使用。
氯雷他定是一种常用的抗组胺药物，主要用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，起效时间快，作用持久，且副作用较小。成人及12岁以上的儿童每天服用一次，一次10mg即可。如果症状比较严重，或处于特殊时期（如怀孕、哺乳期），可以在医生的指导下增加剂量，改为每天服用两次，一次10mg。
氯雷他定的具体用法用量如下：
1.成人及12岁以上的儿童：每天服用一次，一次10mg。
2.2岁至12岁的儿童：体重大于30kg的儿童，每天服用一次，一次10mg；体重小于等于30kg的儿童，每天服用一次，一次5mg。
3.1岁至2岁的婴儿：体重大于30kg的儿童，每天服用一次，一次5mg；体重小于等于30kg的儿童，每天服用两次，一次2.5mg。
需要注意的是，氯雷他定可能会引起嗜睡、头痛、口干等不良反应，因此在服药期间应避免从事高空作业、驾驶等具有危险性的工作。此外，对该药物过敏者禁用，过敏体质者慎用。如果在用药过程中出现严重不适，应及时就医。
总之，氯雷他定的具体用药频次应根据患者的情况来决定，建议在医生的指导下合理使用。同时，应严格按照说明书或医生的建议用药，不要自行增减剂量或改变用药频次。