如果经常打嗝，或者打嗝持续时间较长，影响到正常生活，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，注意调整饮食习惯，避免食用产气食物，保持心情愉悦，也有助于减少打嗝的发生。
胃总是打嗝，可能是以下原因引起：
1.饮食因素：
吃得过快或过饱：会导致胃部过度扩张，刺激膈肌，引起打嗝。
食用产气食物：如豆类、洋葱、大蒜等，在消化过程中会产生气体，引起打嗝。
2.精神因素：
压力、焦虑、紧张等情绪：可能会导致神经系统紊乱，引起打嗝。
不良饮食习惯：如边吃饭边说话、边玩手机等，也可能引起打嗝。
3.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡等：胃部炎症或溃疡可能导致胃酸分泌过多，刺激膈肌，引起打嗝。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激膈肌，也会引起打嗝。
4.其他：
药物副作用：某些药物可能会刺激胃肠道，引起打嗝。
脑部疾病：脑部病变，如脑瘤、脑血管意外等，可能影响神经调节，导致打嗝。
如果经常打嗝，或者打嗝持续时间较长，影响到正常生活，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，注意调整饮食习惯，避免食用产气食物，保持心情愉悦，也有助于减少打嗝的发生。