女性左侧后腰里面疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肾脏问题：左侧肾脏的疾病，如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致后腰疼痛。此外，肾脏肿瘤也可能引起疼痛。
2.腰椎问题：腰椎间盘突出、脊柱侧弯等腰椎疾病也可能引起后腰疼痛，疼痛可能放射到左侧。
3.肌肉劳损或拉伤：长时间保持不良姿势、过度运动或扭伤腰部肌肉，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起后腰疼痛。
4.脊柱关节炎：这是一种影响脊柱关节的炎症性疾病，可能导致后腰疼痛，并伴有僵硬和活动受限。
5.妇科问题：女性左侧后腰里面疼也可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、宫颈炎、附件炎等。
6.其他原因：肠道问题、泌尿系统感染、主动脉瘤等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、尿痛、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以尝试以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间站立或坐着，尽量保持腰部舒适的姿势。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.药物治疗：可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬，来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，自我治疗只能暂时缓解症状，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果你对疼痛的原因感到担忧或疼痛持续时间较长，应尽快咨询医生的建议。此外，定期进行体检和保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、适度的运动等，有助于预防腰部问题的发生。