早晨空腹喝淡盐水有一定的好处，具体包括以下几点：
1.补充水分：经过一晚上的睡眠，身体会流失一定的水分，早晨空腹喝淡盐水可以及时补充身体所需的水分，维持身体的正常代谢。
2.促进排便：淡盐水可以刺激肠胃蠕动，促进排便，有助于排出体内的代谢废物和毒素。
3.缓解喉咙疼痛：早晨空腹喝淡盐水可以缓解喉咙疼痛和干燥，因为盐具有杀菌和消炎的作用。
4.提高身体免疫力：淡盐水可以提供一定的盐分和矿物质，有助于维持身体的电解质平衡，提高身体的免疫力。
需要注意的是，以下人群不适合早晨空腹喝淡盐水：
1.高血压患者：早晨空腹喝淡盐水可能会导致血压升高，加重高血压的病情。
2.心功能不全患者：早晨空腹喝淡盐水可能会加重心脏的负担，导致不适。
3.肾脏疾病患者：肾脏疾病患者需要限制盐分的摄入，早晨空腹喝淡盐水可能会加重肾脏的负担。
总之，早晨空腹喝淡盐水有一定的好处，但需要根据个人的身体状况来决定是否适合饮用。如果有任何健康问题，建议咨询医生的意见。