十岁小女孩乳房有两个硬块伴有疼痛，可能是正常的发育现象，也可能是疾病导致。家长应观察硬块的大小、形状、质地和活动度，注意疼痛的程度和特点，及时就医，遵循医生的建议，关注小女孩的心理和情绪。
十岁小女孩乳房有两个硬块伴有疼痛，可能是正常的发育现象，也可能是疾病导致。以下是一些建议：
1.观察硬块的大小、形状、质地和活动度。如果硬块较小、光滑、边界清楚、活动度好，可能是正常的乳腺组织。如果硬块较大、质地硬、边界不清、活动度差，或者伴有皮肤红肿、乳头溢液等症状，可能是疾病引起，需要及时就医。
2.注意疼痛的程度和特点。如果疼痛较轻，呈阵发性，可能是正常的发育过程中的生理现象。如果疼痛剧烈，呈持续性，或者伴有发热、乏力等全身症状，可能是疾病引起，需要及时就医。
3.及时就医。如果家长对小女孩乳房的情况感到担忧或不确定，或者发现硬块或疼痛有任何异常，应及时带她去看医生。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行一些辅助检查，如超声、激素水平测定等，以确定病因。
4.遵循医生的建议。如果医生诊断为正常的发育现象，家长应注意观察小女孩的身体变化，保持良好的生活习惯和营养均衡。如果医生诊断为疾病，应按照医生的建议进行治疗。
5.关注小女孩的心理和情绪。小女孩可能会因为乳房的变化而感到不安或害羞，家长应给予她足够的理解和支持，帮助她正确认识身体的变化，避免过度焦虑和紧张。
总之，十岁小女孩乳房有两个硬块伴有疼痛，需要引起家长的重视。及时就医，明确病因，采取适当的措施，有助于保障小女孩的身体健康。