青春期小女孩乳房有硬块还有点疼可能是正常的乳房发育现象，也可能是一些疾病的表现，如乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等。如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、影响日常生活，或者出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。
通常情况下，青春期小女孩乳房有硬块还有点疼是正常的，但也可能是一些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.乳房发育：在青春期，女孩的乳房开始发育，乳腺组织会增生，形成硬块，并伴有疼痛。这种疼痛通常是轻微的，会随着乳房的发育逐渐减轻。
2.生理周期：乳房的疼痛和硬块也可能与生理周期有关，尤其是在月经前后。这是因为激素水平的变化会影响乳房组织的生长和分泌。
3.良性乳腺疾病：一些良性乳腺疾病，如乳腺纤维腺瘤，也可能在青春期出现，表现为乳房硬块和疼痛。这些疾病通常是良性的，但需要医生进行评估。
4.外伤：乳房受到外伤，如碰撞、挤压等，可能导致疼痛和硬块。
5.其他原因：罕见情况下，乳房硬块和疼痛可能是某些疾病的信号，如乳腺炎、乳腺导管扩张症、乳腺癌等。但这些情况相对较少见。
如果小女孩乳房的硬块和疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、影响日常生活，或者出现其他异常症状，如乳头溢液、皮肤凹陷等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、乳房超声或其他相关检查，以确定具体原因。
在等待就医期间，小女孩和家长可以采取以下措施：
1.注意乳房卫生，保持清洁。
2.避免穿过紧的内衣，选择舒适的棉质内衣。
3.避免揉搓乳房，以免加重疼痛。
4.记录乳房的变化情况，如硬块的大小、形状、疼痛程度等，以便向医生提供详细信息。
总之，青春期小女孩乳房有硬块还有点疼可能是正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，家长和小女孩应该了解乳房健康的重要性，培养良好的生活习惯和健康意识。