左边耳朵和嗓子疼痛可能是耳部感染、扁桃体炎、咽喉炎等引起，也可能与过敏、呼吸道感染等有关。可通过保持水分摄入、避免刺激性食物、注意休息、药物治疗等缓解。具体病因和治疗应咨询医生。
这几天左边耳朵和左边嗓子疼痛咽唾沫，可能是由以下原因引起的：
1.耳部感染：中耳炎或外耳道炎等耳部感染可能导致耳朵疼痛，并可能放射到嗓子部位。此外，还可能伴有听力下降、耳鸣等症状。
2.扁桃体炎：扁桃体炎是扁桃体的炎症，常导致嗓子疼痛。疼痛可能在吞咽时加重，同时可能伴有发热、乏力等全身症状。
3.咽喉炎：喉部的炎症也可能引起嗓子疼痛，咽唾沫时更为明显。此外，还可能出现咳嗽、声音嘶哑等症状。
4.其他原因：耳部和嗓子的疼痛也可能与其他因素有关，如过敏、呼吸道感染、口腔问题等。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促等，应及时就医。以下是一些建议：
1.保持充足的水分摄入：多喝水有助于缓解嗓子疼痛，并保持身体水分平衡。
2.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性的食物和饮料，以免加重嗓子疼痛。
3.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
4.药物治疗：医生可能会根据具体情况开具药物，如抗生素（如果是细菌感染）、退烧药、消炎药等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议。具体的诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。如果疼痛严重或持续时间较长，最好咨询医生以获得准确的诊断和治疗方案。