以下是一些可以尝试的止月经血的小妙招：
1.休息：在月经期间，身体需要更多的休息来恢复。尽量避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.饮食调整：有些食物可以帮助缓解月经不适，例如富含维生素E和镁的食物，如坚果、全麦面包、菠菜等。同时，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
3.热敷：使用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解子宫收缩引起的疼痛，帮助减轻经血流出。
4.中药调理：一些中药可以调节月经，如当归、川芎、益母草等。但在使用前最好咨询医生或中医师的建议。
5.注意保暖：保持身体温暖可以缓解疼痛和不适，避免着凉和受寒。
6.心理调节：情绪紧张和压力可能会加重月经不适。尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽来缓解压力。
需要注意的是，这些小妙招可能对一些人有效，但对于严重的月经问题，如痛经、月经过多或不规律等，可能需要进一步的医疗干预。如果月经问题持续存在或严重影响生活质量，建议咨询医生进行详细的检查和治疗。此外，每个人的身体状况不同，所以在尝试任何新的方法之前，最好先咨询专业人士的意见。