如果餐后3小时血糖略高于正常范围，可能是饮食等因素引起，可通过调整饮食、增加运动量等方式改善。若持续高于正常范围或已确诊糖尿病，则需更加密切关注和管理血糖水平，包括饮食、运动、药物治疗及定期监测等，必要时咨询医生。
通常情况下，餐后3小时血糖正常值应低于7.8mmol/L。但需要注意的是，血糖值会因个体差异、饮食、运动等因素而有所变化。
如果血糖值略高于正常范围，可能是由于饮食中摄入了过多的碳水化合物、运动量不足或身体对胰岛素的反应不够敏感等原因引起的。在这种情况下，可以通过调整饮食、增加运动量等方式来改善血糖控制。
然而，如果血糖值持续高于正常范围，或者已经被诊断为糖尿病，那么就需要更加密切地关注和管理血糖水平。这可能包括饮食控制、药物治疗、定期监测血糖以及遵循医生的建议等。
对于糖尿病患者来说，医生通常会根据个人情况制定个性化的治疗方案，包括血糖目标值、饮食建议、运动计划和药物使用等。定期监测血糖水平以及与医生保持沟通是控制糖尿病的重要环节，有助于及时发现并处理任何血糖异常情况。
此外，对于有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危因素的人群，定期检测血糖也是预防糖尿病及相关并发症的重要措施。
总之，了解餐后3小时血糖的正常值以及如何管理血糖水平对于维护身体健康至关重要。如果对血糖值有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗人员以获取个性化的建议和指导。