玫瑰花和枸杞一起用可以活血调经，一般建议在经期前或经期后喝，具体时间如下：
1.经期前：玫瑰花和枸杞有活血化瘀的作用，可缓解经期前的不适症状，促进经血排出，缓解痛经。
2.经期后：玫瑰花和枸杞有补血养颜的作用，可帮助女性恢复体力，调理身体。
需注意，其效果因人而异，且不能替代药物治疗。如有不适症状，建议及时就医。
玫瑰花和枸杞一起用可以活血调经，一般建议在经期前或经期后喝，具体时间如下：
1.经期前：在经期前喝玫瑰花和枸杞泡的水，可以帮助女性缓解经期前的不适症状，如情绪不稳定、乳房胀痛等。同时，玫瑰花和枸杞都具有活血化瘀的作用，可以促进经血的排出，缓解痛经。
2.经期后：经期后女性身体较为虚弱，需要补充营养。玫瑰花和枸杞泡的水具有补血养颜的作用，可以帮助女性恢复体力，调理身体。
需要注意的是，玫瑰花和枸杞一起泡水喝的效果因人而异，且不能替代药物治疗。如果有任何不适症状，建议及时就医。