乙肝大三阳携带者，想多活几年，需注意以下几点：
1.定期检查：乙肝大三阳携带者需要定期进行肝功能、乙肝五项、HBV-DNA、肝脏B超等检查，以了解病情的发展情况。如果出现肝功能异常，应及时就医，接受抗病毒治疗。
2.注意休息：乙肝大三阳携带者应避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，应避免剧烈运动，以免加重肝脏负担。
3.饮食调理：乙肝大三阳携带者应注意饮食调理，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜、水果等。同时，应避免饮酒，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.避免感染：乙肝大三阳携带者应注意个人卫生，避免感染乙肝病毒。应避免与他人共用牙刷、剃须刀、注射器等物品，避免接触乙肝患者的血液、体液等。
5.避免滥用药物：乙肝大三阳携带者应避免滥用药物，尤其是对肝脏有损害的药物。如需用药，应在医生的指导下使用。
6.保持良好的心态：乙肝大三阳携带者应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。应积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。
总之，乙肝大三阳携带者要想多活几年，需要注意定期检查、注意休息、饮食调理、避免感染、避免滥用药物、保持良好的心态等。同时，应积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查，以控制病情的发展。