剖腹产月子菜谱大全窍门

该剖腹产月子菜谱大全包含了产妇在术后17天的饮食,包括粥、汤、炒菜等,以帮助产妇排气、恢复体力。在术后6小时内,产妇需去枕平卧,6小时后可侧卧、翻身,24小时后可下床活动。饮食应循序渐进,逐渐增加,禁食辛辣、油腻、刺激性食物,注意保暖,避免着凉。

剖腹产月子菜谱大全窍门

一、术后12天

1.术后12小时:禁食

2.术后224小时:萝卜水(排气)

3.术后1天:

早餐:白米粥(里面掺和点小米),鸡蛋

午餐:白米粥,鲫鱼汤

晚餐:白米粥,鸡汤

4.术后2天:

早餐:白米粥,鸡蛋,清炒鸡毛菜

午餐:白米粥,鲫鱼汤,清炒时蔬

晚餐:白米粥,鸡汤,清炒时蔬

二、术后34天

1.早餐:黑米粥(加了几颗去核的红枣),豆沙包

2.午餐:鲫鱼汤,鸡蛋,清炒时蔬,米饭

3.晚餐:鸡汤,清炒时蔬,米饭

三、术后57天

1.早餐:白米粥,豆沙包,鸡蛋

2.午餐:鲫鱼汤,虾仁炒芦笋,米饭

3.晚餐:鸡汤,清炒时蔬,米饭

四、注意事项

1.术后6小时内,去枕平卧。

2.术后6小时后,可侧卧、翻身。

3.术后24小时后,可下床活动。

4.饮食应循序渐进,逐渐增加。

5.禁食辛辣、油腻、刺激性食物。

6.注意保暖,避免着凉。