肝肾不足可选择杞菊地黄丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药进行调理，但需在医生指导下使用。同时，保持良好的生活习惯也很重要。
肝肾不足可以吃一些中成药来调理，以下是几种常见的选择：
1.杞菊地黄丸：由枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。具有滋肾养肝的功效。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
2.六味地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
3.知柏地黄丸：由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。
4.左归丸：由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟甲胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子组成。滋肾补阴。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗遗精，神疲口燥。
需要注意的是，中成药的使用应在医生的指导下进行，根据个人的具体情况辨证论治。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，对于肝肾的保养也非常重要。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。