肝肾不足者可服用杞菊地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、二至丸等中成药来调理，但需在医生指导下使用。此外，还应注意饮食、生活规律、情绪调节和适度运动。若症状严重或服药后无改善，应及时就医。
肝肾不足可以吃一些中成药来调理，以下是一些常用的选择：
1.杞菊地黄丸：由枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。具有滋肾养肝的功效。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
2.知柏地黄丸：由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。
3.左归丸：主要成分有熟地黄、菟丝子、牛膝、龟甲胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子。具有滋肾补阴的功效。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗遗精，神疲口燥。
4.二至丸：由女贞子（蒸）、墨旱莲组成。补益肝肾，滋阴止血。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。
需要注意的是，中成药的使用应在医生的指导下进行，因为每个人的体质和病情不同，用药也会有所差异。此外，除了药物治疗，肝肾不足还需要注意以下几点：
1.饮食调理：多吃一些具有滋补肝肾功效的食物，如黑芝麻、桑葚、核桃、山药、枸杞等。
2.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
3.情绪调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.适度运动：适当的运动可以增强体质，但要避免过度运动。
如果肝肾不足的症状较为严重，或服用中成药后症状无明显改善，应及时就医，以便调整治疗方案。