这种情况可能是痛经，需要就医检查确定类型和原因。可以通过生活习惯调整、药物治疗、中医调理等方法缓解，具体治疗方法应根据个人情况选择。
每次来月经第一天都会很痛并呕吐，需要打针才能缓解，这可能是痛经的表现。以下是一些建议：
1.就医检查：痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。需要到医院进行检查，以确定痛经的类型和原因。
2.生活习惯调整：
健康饮食：均衡饮食，避免过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物等。
补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解疼痛。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
适度运动：适量的运动可以缓解疼痛，但避免剧烈运动。
放松心情：学习放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，减轻压力和焦虑。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬，可以缓解疼痛和炎症。
口服避孕药：适用于有避孕需求的痛经患者，通过抑制排卵缓解痛经。
其他药物：医生可能会根据具体情况开具其他药物。
4.中医调理：中医认为痛经与气血不畅、宫寒等有关，可以尝试中药调理、针灸、按摩等方法。
5.其他治疗方法：
热敷：使用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。
经皮神经电刺激：通过电流刺激缓解疼痛。
手术治疗：如果痛经是由子宫内膜异位症等疾病引起，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的痛经情况不同，治疗方法应根据具体情况选择。如果痛经严重影响生活质量，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，长期痛经也可能提示存在潜在的健康问题，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，需要进一步检查和治疗。