软化和清理宝宝鼻屎的方法包括使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻、温热的湿毛巾敷鼻，以及使用吸鼻器吸出湿润的鼻屎。不建议使用棉签等工具清理。如果宝宝鼻孔堵塞严重或出现其他症状，应及时就医。
1.软化鼻屎：
使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，每天46次，每次每侧鼻孔12滴。
用温热的湿毛巾敷在宝宝的鼻子上，每天23次，每次510分钟。
2.清理鼻屎：
当鼻屎变得湿润后，可以使用吸鼻器吸出。先将吸鼻器的吸嘴轻轻插入宝宝的鼻孔，然后轻轻按下吸柄，将鼻屎吸出。注意不要插入太深，以免伤害宝宝的鼻粘膜。
如果鼻屎比较干燥，可以先用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，待鼻屎软化后再用吸鼻器吸出。
不建议使用棉签等工具清理宝宝的鼻孔，以免损伤鼻粘膜或把鼻屎推向更深处。
3.就医：
如果宝宝的鼻孔被完全堵塞，影响呼吸和吃奶，或者出现咳嗽、流涕、发热等症状，应及时就医。医生可能会使用专业的工具清理鼻屎，或者开一些滴鼻剂或喷鼻剂帮助缓解症状。
在清理宝宝的鼻孔时，一定要小心谨慎，避免伤害到宝宝。如果不确定如何操作，最好咨询医生或专业的育儿嫂。