不整容让鼻子变挺的方法包括鼻部按摩、鼻部填充和鼻部整形术，其中鼻部按摩和填充需要在专业医生的指导下进行，鼻部整形术则较为复杂，需患者具备相关准备。
不整容让鼻子变挺的方法包括：
1.鼻部按摩：(1)双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方，沿鼻骨（注意，不是沿着鼻子轮廓，而是按在鼻子的骨头上）上下来回指压，刚开始按，力道不用太重，有压迫感就行，按1分钟。(2)双手合拢，类似低头祈祷的样子，大拇指贴着鼻两侧，稍稍弯曲，然后大拇指贴着鼻上方不动，用手掌的力夹住鼻梁往外提（感觉鼻子整体在网外拉），重复20次。(3)继续用中指沿着鼻骨按1分钟，然后再按20次左右。(4)双手合掌，双手小拇指相对，手指放在鼻两侧，中指相对放在鼻上方。
2.鼻部填充：(1)玻尿酸注射：通过注射玻尿酸来增加鼻部组织的容量，从而达到鼻梁变挺的效果。(2)自体脂肪移植：将自身其他部位的脂肪提取后，经过处理后注射到鼻部，以增加鼻部的高度和挺度。
3.鼻部整形术：(1)假体隆鼻术：通过手术将假体材料植入鼻部，以增加鼻部的高度和挺度。(2)鼻中隔软骨隆鼻术：通过使用自体鼻中隔软骨来垫高鼻尖，从而达到隆鼻的效果。(3)肋软骨隆鼻术：对于鼻中隔软骨发育不良、鼻中隔取骨后造成鼻部畸形的患者，可以采用肋软骨隆鼻。
需要注意的是，以上方法需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。同时，鼻部整形术是一种较为复杂的手术，需要患者具备一定的心理准备和经济实力。