皮肤突然瘙痒起疙瘩可能是由过敏反应、感染、自身免疫性疾病、皮肤疾病、系统性疾病等多种原因引起，建议避免搔抓，注意皮肤清洁，避免过敏原，及时就医诊治，同时注意饮食和生活习惯。
皮肤突然瘙痒起疙瘩，可能是荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
一、可能的原因：
1.过敏反应
(1)食物过敏：某些人可能对食物中的某些成分过敏，如海鲜、鸡蛋、牛奶、坚果等。
(2)药物过敏：某些药物，如抗生素、解热镇痛药、疫苗等，可能引起过敏反应。
(3)接触过敏：接触某些化学物质、植物、动物毛发等，可能引起接触性皮炎。
(4)吸入过敏：吸入花粉、灰尘、动物皮屑等，可能引起过敏性鼻炎、哮喘等疾病。
2.感染
某些病毒、细菌、真菌等感染，可能引起皮肤瘙痒和疙瘩。
3.自身免疫性疾病
某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能引起皮肤瘙痒和疙瘩。
4.皮肤疾病
某些皮肤疾病，如湿疹、银屑病、荨麻疹等，可能引起皮肤瘙痒和疙瘩。
5.系统性疾病
某些系统性疾病，如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病等，可能引起皮肤瘙痒和疙瘩。
二、建议：
1.避免搔抓
搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染和加重瘙痒。可以使用冷敷、轻轻拍打等方法缓解瘙痒。
2.注意皮肤清洁
保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
3.避免过敏原
如果怀疑是过敏引起的，应避免接触过敏原。
4.就医诊治
如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据症状、体征和实验室检查结果，明确病因，并给予相应的治疗。
5.注意饮食和生活习惯
保持良好的饮食和生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等，有助于缓解皮肤瘙痒和疙瘩。
总之，皮肤突然瘙痒起疙瘩可能是多种原因引起的，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，应注意避免搔抓、保持皮肤清洁、避免过敏原等，有助于缓解症状。