月经推迟的原因有很多，如精神因素、营养状态、过度减肥等，此外，怀孕也可能导致月经推迟。
自慰一般不会导致月经推迟。然而，以下情况可能会影响月经：
1.精神因素：（1）长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，（2）都可导致月经失调或痛经、闭经。（3）这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，（4）卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，（5）所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.营养状态：（1）人体维持正常的生理功能，（2）就必须有足够的、适当的营养，（3）否则，（4）各个生理环节就会发生紊乱，（5）影响月经的来潮。（6）例如过度节食，（7）由于机体能量摄入不足，（8）造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，（9）致使雌激素合成障碍而明显缺乏，（10）影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。（11）因此，（12）对于少女，（13）减肥切莫急于求成，（14）要有足够的耐心和恒心，（15）这样才能保持健康。
3.过度减肥：（1）在现实生活中，（2）有好多的女性为了控制体重，（3）服用一些减肥药物或者过度节食，（4）发生月经推迟。（5）这种情况是因为服用减肥药物或者过度节食，（6）会导致内分泌紊乱，（7）出现月经推迟。（8）此外，如果是已婚育龄期妇女，（9）在月经推迟10天以上，（10）应该到医院做一下血HCG检查，（11）以确定是否怀孕。（12）如果排除怀孕，（13）那么就要做进一步的检查，（14）以确定是何种原因导致的月经推迟。