吃煮鸡蛋会导致便秘吗?

适量的食用鸡蛋正常是不会导致便秘的,鸡蛋中含有大量蛋白质,食用后具有提高抵抗力、滋阳润燥等效果,但若过多食用导致蛋白质摄入过量,就会影响到肠胃消化功能,就可能出现便秘症状。