把酱油和味精吃多了会有什么严重的后果呢

根据你描述的症状及咨询的问题，酱油如果是酿制的，对人体还是有好处的，酱油里面含盐量比较大，每天多吃盐，会对肾脏造成负担，引起肾脏损害。味精主要成分是谷氨酸钠。过量吃可能会引起神经毒性作用。