青少年抑郁症症状表现是什么

青少年是很常见的抑郁症群体。因为青少年学习压力大，作息时间少，同时又缺乏体育活动，所以身心会处于一种高焦虑、高疲惫的状态。建议日常多关注他的心理状态，多耐心的沟通，去疏解心理压力。平时多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。