银耳有没有减肥的功效?回答医生:胡小翠职称:主任医师机构:湖南省肿瘤医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队相比于其他的均为实物来说,银耳减肥的功效其实是极为显著的,因为一般的银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。