褪黑素一次吃多少mg

褪黑素属于一种保健品，每个人每次服用的量及方法不同，这主要是根据患者的年龄、严重程度而定。褪黑素这种药物，建议不要过多应用，过多应用容易加重肝、肾负担，可能会出现谷丙转氨酶以及谷草转氨酶的增高。另外应用过多可能出现胃肠道反应，比如恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻等。建议应该在正规医院医生的指导下应用，不要自己盲目应用。