睡觉用嘴巴呼吸的危害

睡觉时张嘴呼吸,考虑鼻腔不通畅或者平卧位头部后仰过度,改变睡姿就可以避免。建议去医院耳鼻喉科看看,有没有鼻炎和鼻甲肥大,用热毛巾热敷鼻部能够缓解鼻塞。