多久手淫一次合适？

手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象，但过度的手淫，会导致出现神经衰弱和泌尿生殖系统的问题以及性功能障碍。手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象，但过度的手淫，会导致出现神经衰弱和泌尿生殖系统的问题以及性功能障碍。手淫本身不会带来任何损害和不良后果，但最好节制，建议最好保持在一周1~2次为好。平时注意避免看有关性的书和录像等，别熬夜，加强体育锻炼，多培养良好的兴趣爱好，别穿紧身衣裤。