心慌失眠是怎么回事

心慌失眠通常是情绪激动、压力太大、过度疲劳所导致的，也有的是更年期植物神经功能紊乱的表现，焦虑抑郁症的患者也可以出现心慌、失眠，如果有时间可以做一个心理量表的测评来了解是否有焦虑、抑郁症，加用抗焦虑郁症的药来缓解这种症状。如果是更年期引起的植物神经功能失调，可以补充雌激素来缓解，如果是由于紧张压力过大，那要学会绪情放松，保持心情乐观来缓解。总之，当出现心慌失眠的时候，不要过度紧张，越放松越有利于好转。