肾阴虚吃什么药最有效

肾阴虚是机体的阴阳失衡出现阴偏虚的表现，不能只靠药物达到一步到位的治愈目的，应该综合调理才是最有效的方式。具体如下：1、饮食上，可以吃点高蛋白的食物比如牛奶、瘦肉、蛋以及黑芝麻等。2、中药可以选择六味地黄丸、左归丸等药物，最好在医生指导下使用。3、生活上，起居有常，适当运动，避免劳累，情绪稳定。