艾灸多长时间做一次好

艾灸根据个人需求以及疾病去设置治疗的时间，如果把艾灸做成保健的目的，也就是进行保健灸，每天灸15-20分钟就可以了，只要找到通风的环境就可以施灸。穴位比如用三里、气海、关元、曲池、膏肓这些腧穴进行施灸就可以了。如果是针对疾病的就要因人而异了，比如对于寒痹的病人，关节的痹痛一般要连续灸，一直灸到症状缓解为止，每次灸的时间要比较长，至少半个小时以上。因此，根据目的不同，施灸的时间以及间隔时间都有不同的需求。